Что помогает от потнички

Всё о железах
и гормональной системе

Потница у детей — раздражение кожи, проявляющееся на теле многочисленными мелкими пятнышками и пузырьками. Данное явление возникает в результате дисбаланса естественной цепочки организма, такой как потоотделение-испарение. Сыпь локализуется в паху, на спине, шее, лицевой зоне, а также в области сгибов ручек и ножек. Как избавиться от потницы у ребенка?

На заметку. Потница не передается от одного малыша к другому, поэтому родителям не стоит переживать относительно ее заразности.

Потница может поражать обширные площади тела либо проявляться единичными высыпаниями

Как выглядит потница у детей? Как лечить данное явление? Какие могут быть осложнения? Вопросов — масса, и каждая мама пытается найти верный путь, направленный на сохранение здоровья ее любимого чада.

Заболевание в большей степени свойственно новорожденным деткам, которых родители всегда стараются потеплее одеть. А так как процесс терморегуляции малышей находится в стадии формирования, то испарение пота происходит в замедленной степени, что на коже ребенка отражается мелкой сыпью.

Признаки потницы

Как выглядит потница у детей? Данное явление легко узнать по:

  • мелкой красной сыпи, чаще всего возникающей в местах контакта с одеждой;
  • покраснению кожи;
  • усиленному потоотделению.

Обратите внимание. При появлении гнойничков на теле малыша следует немедленно обратиться к медицинскому специалисту, не прибегая к самостоятельному лечению.

Зачастую потница наблюдается у детей в возрасте до года, впоследствии ее проявление возможно, но в очень редких случаях

Симптомы потницы легко перепутать с проявлениями других болезней, таких как атопический дерматит, ветряная оспа, опоясывающий лишай. В случае проявления сыпи на фоне повышенной температуры, отсутствия аппетита, расстройства желудка необходимо обратиться к врачу.

Причины потницы

Потница у ребенка может быть вызвана:

  • Редкими купаниями и недостаточной гигиеной, обуславливающей размножение болезнетворной микрофлоры.
  • Применением жирных, плохо впитывающихся кремов, снижающих естественный теплообмен за счет образования поверхностной пленки.

Потница на шее у ребенка проявляется мелкой сыпью красноватого цвета либо пузырьками с жидкостью, которые лопаются, вызывают сухость и шелушение кожного покрова

  • Маленьким размером подгузников либо аллергическими реакциями на материал, из которого они сделаны.
  • Перегревом, возникающим в результате чрезмерного укутывания малыша, редкой сменой одноразовых подгузников, продолжительным нахождением в душной комнате. Под действием данных факторов происходит нарушение механизма теплоотдачи и возникновение парникового эффекта.
  • Инфекционными болезнями, сопровождающимися повышением температуры и, как следствие, чрезмерным потоотделением.

На заметку. Если продолжать с усердием утеплять малыша одежками и «парить» в подгузниках, то потница перерастет в опрелости, а при присоединении инфекции — в пеленочный дерматит.

Профилактические меры

Для недопущения появления потницы у ребенка родителям рекомендуется придерживаться ряда несложных рекомендаций:

  • Поддерживать в помещении правильный температурный режим. Для новорожденного малыша показатель должен составлять +20… +22 о С. Необходимо как можно чаще проветривать комнату, в которой ребенок спит.

Обычно потница наблюдается у маленьких детей, которых заботливые мамочки из добрых побуждений стремятся потеплее укутать

  • Всегда нужно использовать «дышащие» подгузники, приобретать их по размеру, не забывать менять после каждого стула (около 8 раз за сутки). Полезно на несколько часов оставлять малыша без подгузников, в жаркую погоду желательно полностью от них отказаться, давая кожному покрову возможность полноценно «дышать».
  • Не нужно максимально утеплять ребенка и туго укутывать в пеленки, ведь перегревание не только вызывает появление потницы, но и снижает защитные силы организма. Одежда должна быть исключительно из натуральных материалов.
  • Важно обеспечить качественный уход за нежной кожей ребенка.

Профилактика потницы у детей также заключается в обеспечении малышу воздушных ванн (в течение дня 2-3 раза). Комнату предварительно нужно проветрить, затем раздеть ребенка и оставить голеньким примерно на 15 минут. Время постепенно можно увеличивать до 30 минут.

Помните. Данная процедура также направлена на закаливание растущего организма и укрепление иммунитета.

Лечебная терапия

Как вылечить потницу у ребенка? При выявлении на коже малыша признаков потницы рекомендуется использование специальных мазей, дезинфицирующих растворов и ванн, помогающих снять воспалительный процесс и уменьшить раздражение.

Обычно потница у детей, лечение которой заключается в обеспечении тщательной гигиены, не доставляет неприятных ощущений, но иногда может чесаться. При бактериальной инфекции симптоматика часто сопровождается лихорадочным состоянием.

Чем мазать потницу у ребенка? Из мазей и кремов наиболее популярными считаются такие как «Каламин», «Драполен», «Деситин». Данные препараты подсушивают нежную кожу малыша, избавляют от сыпи и опрелостей.

Потница у детей, симптомы которой легко определяются бдительными родителями, эффективно лечится «Бепантеном» — препаратом, пользующимся популярностью. Главным действующим веществом аптечного средства является декспантенол (провитамин В5), способный быстро восстановить поврежденную область кожи.

«Судокрем», составляющими которого являются цинковая мазь и оксид цинка, также используется в лечении потницы. Нанесение препарата следует производить только на поврежденную область тела.

Поможет цинковая мазь

Цинковая мазь с оксидом цинка (подсушивающим кожу) и вазелином (создающим защитную пленку) в составе способна помочь как ребенку, так и взрослому человеку. Аптечный продукт не имеет противопоказаний и эффективно очищает тело от разного рода высыпаний.

Совет. Важно постоянно тщательно осматривать кожу малыша на предмет покраснений, при малейших признаках сыпи пользоваться детским кремом и маслами.

По эффективности цинковая мазь не уступает «Судокрему» и «Бепантену», хотя стоит в несколько раз меньше

Против потницы действенна терапия дезинфицирующими растворами (1-2% салициловая или борная кислота, хлорофиллипт 1%, метиленовый синий). Антибактериальные и противогрибковые препараты следует использовать только по назначению врача.

Читайте также  Сок чистотела при папилломах

Польза травяных ванн

В чем купать ребенка при потнице? Эффективным способом лечения считаются ванны с чередой, ромашкой, зверобоем. Травяной настой готовится за полчаса до банных процедур: по 3 ст. л. каждой травы требуется заварить 1 литром кипятка, настоять 30 минут, профильтровать.

На заметку. С целью недопущения аллергической реакции и появления раздражений на коже стирку вещей малыша рекомендуется производить гипоаллергенными порошками с низким процентом (не более 5-15) агрессивных анионных ПАВ (поверхностно-активных веществ). Безопасными для здоровья считаются OCEAN BABY, «Эковер», Nordland Eco, «Фрау Шмидт», Regent.

Купать ребенка в ваннах с травяным настоем нужно до очищения кожи от признаков потницы

Непосредственно сами ванны малышу полезно устраивать дважды в день в жаркое время года и 1 раз — в холодный период.

На заметку. В конце процедуры будет полезно обливание водой с пониженным на 1-3 о С температурным показателем. Данное действие направлено на закаливание организма и является отличной профилактикой потницы.

Присыпка и марганцовка — обязательные атрибуты гигиены малыша

Явление, с которым сталкиваются практически все родители, — потница у детей. Лечение в домашних условиях считается эффективным, если периодически разбавлять воду для купания слабым раствором марганцовки, помогающим избавить кожу от признаков раздражения. После водных процедур тело следует аккуратно промокнуть полотенцем.

После купания присыпкой следует припудрить участки кожи, пораженные сыпью

Детская присыпка содержит в своем составе крахмал, тальк, пантенол (для заживления) или анестезин (для охлаждения), оксид цинка.

Следует помнить. Детскую присыпку следует использовать только на сухой коже ребенка.

Своевременное лечение и профилактика потницы у детей являются важным фактором соблюдения индивидуальной гигиены, необходимой для полноценного развития малыша и сохранения не только его здоровья, но и спокойствия родителей.

Как правильно лечить потницу у новорожденного?

Потница – это заболевание, возникающее вследствие избыточного потоотделения при перегреве. Болезнь может поразить человека любого возраста, но наиболее часто она встречается у грудных детей. Если организм ребенка перегревается, он действует по стандартной схеме – вырабатывает пот, чтобы охладиться. Однако потовые железы грудничков еще недостаточно развиты и работают плохо, поэтому пот накапливается в устьях этих самых желез, вызывая раздражение кожных покровов. Чем лечить потничку у грудничка, подскажет врач-педиатр, но для начала нужно разобраться в признаках появления патологии.

Признаки заболевания

Потничка у ребенка определяется по нескольким признакам:

  • Появление на коже красных или розовых высыпаний.
  • Наличие пузырьков, внутри которых скапливается прозрачная жидкость. Они быстро усыхают и превращаются в корочку.
  • Первичные места локализации патологии – шея, ягодицы, подмышечные впадины и пах. В более запущенных случаях потница распространяется на другие участки кожи.

Дети могут реагировать на заболевание по-разному. Одни начинают беспокоиться, часто плакать, отказываться от еды, а другие могут вообще не испытывать чувство дискомфорта, и симптомы становятся невыраженными.

Опасность патологии

Почему многие так интересуются, как избавиться от потнички у новорожденного? Дело в том, что сама патология не опасна для здоровья малыша. Она никак не влияет на формирование его тела и умственных способностей. Однако раздражение кожи крайне благоприятно для размножения там болезнетворных бактерий. А это уже может быть опасно для здоровья ребенка.

Поэтому лечить потницу у грудничка нужно незамедлительно. Желательно при первых признаках патологии посетить педиатра, который подтвердит диагноз и назначит лечение.

Причины появления

Прежде чем решать, как лечить потницу у новорожденных, нужно устранить причины ее появления:

  • Часто заботливые родители, желая оградить малыша от холода, укутывают его, но делают только хуже. Кроме возникновения потницы, в результате перегрева младенец становится восприимчив к разным заболеваниям, поскольку страдает его иммунная система.
  • Часто лечение потницы у грудничка не требуется, если просто сменить марку подгузников. У ребенка может попросту возникать аллергическая реакция.
  • Ненатуральные ткани, в которые укутан ребенок, тоже могут привести к раздражению кожи.
  • Необходимо своевременно менять подгузник, поскольку влага может привести к появлению потницы.
  • Если ребенок болеет и заболевание сопровождается повышением температуры тела, потница может возникнуть как осложнение.

Если вовремя не начать лечение патологии, то может возникнуть осложнение, которое называется везикулопустулезом. Это очаговые множественные воспаления кожи, сопровождающиеся появлением пузырьков диаметром до 3 см.

Красная потница

Потница может появляться на любых участках тела ребенка:

Потница у новорожденных на лице – такое же частое явление, и лечится оно по стандартным правилам.

А вот красная потница – это уже усугубленная форма заболевания. Она проявляет себя так: все высыпания на теле становятся яркого красного цвета, возникает воспаление вокруг высыпаний. Это причиняет малышу немало неудобств:

Нередко в воспаленные области попадает инфекция. Красная потница нуждается в медикаментозном лечении. Лучше не запускать патологию до такого состояния.

Потницу у детей можно лечить в домашних условиях, если проблема не носит запущенный характер.

Домашняя терапия

Вылечить патологию нетрудно. Первое, что нужно сделать – это предупредить дальнейшее потоотделение у малыша. Если область поражения довольно большая, можно искупать ребенка в теплой воде, добавив в нее 3 кристалла перманганата калия. Это не только подсушивает кожу, но и помогает избежать попадания в нее инфекций. После купания кожу младенца нужно промокнуть хлопчатобумажным полотенцем.

Лечить потничку у новорожденных можно и народными средствами:

  1. Покраснения можно обрабатывать содовым раствором. Чтобы его приготовить, нужно стакан теплой кипяченой воды смешать с чайной ложкой обычной пищевой соды. Ватным диском нужно протереть пораженные участки кожи.
  2. Аналогичное действие имеет раствор йода, который готовится так: на стакан воды нужна капля йода. После обработки кожи и полного высыхания пораженных зон нужно использовать аптечную детскую присыпку.
  3. Необходимо смешать по 10 г календулы, ромашки и череды, заварить их в 750 мл кипятка и оставить на 2 часа. Жидкость нужно добавить в ванночку для купания младенца.
  4. Чтобы сделать ванну с ореховыми листьями, нужно 3 листочка заварить в 250 мл воды и добавить в емкость для купания.
  5. 20 г почек березы заваривается в 300 мл крутого кипятка и добавляется в ванночку для купания.
  6. 30 г аптечной коры дуба нужно заварить в 300 мл кипятка, затем процедить и добавить в ванночку для купания.
  7. Эффективное средство – это ванна с чаем и листом лавра. Для ее приготовления нужно закипятить 3 л воды, добавить туда 5 лавровых листочков и 1 большую ложку обычного черного крупнолистового чая. Жидкость должна кипеть в течение 15 минут. После того как отвар остынет, его нужно процедить и добавить в ванночку.
  8. Нужно присыпать пораженные участки обычной детской присыпкой. Одного раза в день достаточно, кожа ребенка должна дышать.
Читайте также  Заразен ли моллюск у детей

Если лечебный эффект от этих мероприятий так и не наступил, необходимо обратиться к врачу во избежание осложнений. Также стоит обратить внимание на определенные правила, соблюдение которых не только лечит потничку, но и предупреждает ее появление.

Правила лечения и профилактики

Даже если первый признак появления потнички еще не наступил, эти правила желательно соблюдать:

  • Температура в комнате ребенка не должна превышать 22 градуса.
  • Не стоит кутать ребенка, особенно во время сна. Малышу не должно быть жарко. Чтобы проверить, комфортно ли ребенку, можно потрогать его носик. Он должен быть теплым, но не горячим. Также состояние ребенка можно определить, потрогав его шею. Она не должна быть влажной.
  • Если ребенок здоров, его обязательно нужно купать 1 раз в день. Но если появилась потница, купаний должно быть от 3 до 5 в день. Выше приведены рецепты ванн с целебными травами.
  • Присыпка или детский крем обязательно должны использоваться ежедневно. Они не препятствуют доступу кислорода.
  • Ребенка нужно одевать только в одежду из натуральных тканей. Синтетические материалы не пропускают воздух и вредят общему состоянию малыша.
  • Ребенок должен чаще бывать на улице.
  • Необходимо постоянно следить за чистотой подгузника младенца. Это убережет его не только от потницы, но и от распространения инфекции.
  • Отличное средство, позволяющее избавиться от потницы у новорожденного, которое является и профилактикой, это воздушные ванны. Нужно оставлять ребенка в хорошо проветренной комнате без одежды на 10–15 минут. Это время нужно постепенно увеличивать до получаса.
  • Порошки, с помощью которых стирается одежда малыша, обязательно должны быть гипоаллергенными.
  • Ежедневно кожу ребенка нужно осматривать, чтобы в случае необходимости устранить любые заболевания, пока они еще не успели распространиться.
  • Подгузники ребенка должны быть соответствующего размера. Нельзя, чтобы резинки надавливали кожу малыша или, наоборот, подгузники пропускали слишком много воздуха. По мере роста ребенка размеры подгузников нужно постоянно менять.

Таким образом, правильная и постоянная гигиена – это лучшее средство борьбы с потницей и отличная профилактика появления патологии. Перед применением любых народных средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Чем лечить потницу у взрослых: как она выглядит и как избавиться мазью

Потницей называется заболевание кожи, возникающее из-за увеличенного потоотделения, которое сопровождается закупоркой выводящих протоков. Чаще недуг диагностируется у людей, имеющих лишний вес или чувствительную кожу.

Несмотря на то, что потница по внешним признакам сходна с заболеваниями инфекционного характера, она не несет в себе угрозу заражения другим людям.

Что происходит при потнице

Пот, выделяемый в больших количествах, не успевает испариться, поэтому выводящие его железы закупориваются, а кожа раздражается. Обширные участки покрова начинают покрываться маленькими пузырьками, которые зудят и чешутся.

В этом случае происходит реакция организма – появляется потница.

Причины появления потницы у взрослых

Причин, которые способны спровоцировать данное заболевание, достаточно много. Их разделяют на 2 группы.

  • повышенное потоотделение;
  • неправильный обмен веществ;
  • хронические болезни эндокринной системы;
  • сбои в работе сердца и сосудов;
  • беременность;
  • лихорадочное состояние с высокой температурой тела;
  • все степени ожирения;
  • длительное нахождение без движения (лежачие или парализованные больные).

Естественные причины (внешние):

  • жаркая и засушливая погода;
  • высокая влажность в комплексе с теплым сухим воздухом в жилых помещениях;
  • повышенные физические нагрузки, интенсивные занятия спортом;
  • неудобная, тесная одежда из синтетических тканей провоцирует появление потницы на теле и руках;
  • узкая обувь, выполненная из ненатуральных материалов, вызывает заболевание на ступнях;
  • тональные основы и жирные кремы, не подходящие типу кожи, становятся причиной болезни на лице;
  • несоблюдение гигиенических правил;
  • долгое нахождение под открытым солнцем.

Люди, имеющие алкогольную зависимость, также в зоне риска.

Лето – период, когда течение болезни обостряется из-за жаркой погоды. Зимой чаще недуг проявляет себя на ногах по вине обуви низкого качества.

Как выглядит потница у взрослого человека

Чтобы диагностировать у себя этот недуг, важно знать, как выглядит потница у взрослых.

Начало болезни проявляется одинаково. В местах, где потоотделение повышено, появляется раздражение, а кожа приобретает красный цвет, возникает зуд и шелушение.

Избавиться от неё нужно вовремя, иначе маленькие пузырьки превратятся в язвы и риск возникновения бактериальной инфекции станет высоким.

Медицинской практике известны 4 типа потницы:

Первый вид заболевания самый безопасный, чаще всего не требует лечения, так как высыпания с течением времени исчезают самостоятельно.

Маленькие пузырьки бледно-красного или белого цвета находятся очень близко друг к другу, часто сливаясь в большие пятна. Они не вызывают болезненных ощущений, доставляя лишь психологический дискомфорт.

Красная потница имеет воспалительный характер. Пузырьки достигают 2 мм. Каждый из них окружен гнойным алым кружочком. Они наполнены мутной жидкостью, сильно чешутся и вызывают поражение верхних слоев кожи.

При отсутствии соответствующего лечения возникает бактериальная инфекция, которая проявляется в образовании мокрых корочек.

Разновидностью второго типа заболевания является папулезная потница. В верхних слоях кожи происходит острое воспаление, которое сопровождается сильным зудом. Начинают проявляться признаки интоксикации: отеки и гиперемия, пораженная кожа болит, возникает стойкое повышение температуры на несколько дней или даже недель.

Читайте также  Как выжигают бородавки чистотелом

Апокринная потница появляется вследствие неправильной работы апокринных желез. Сыпь возникает у анального отверстия, подмышками, на женских половых органах и ареоле соска. Мелкие пузырьки светло-красного цвета появляются в местах потовых желез и лопаются в коже. Данный тип опасен тем, что на его фоне возможно появление осложнений в виде инфекций глубоких слоев кожи.

Где чаще всего локализуется потница

Возникновение симптомов недуга на определенных участках покрова связано с классом заболевания.

При кристаллической потнице высыпания могут появиться на любых участках тела, однако, более всего ей подвержены лицо и разгибательные поверхности конечностей.

Красная потница характеризуется локализацией сыпи на животе, локтях и предплечьях. Поражается кожа между ягодицами и в подмышечных впадинах. У тучных женщин этот вид может проявиться в паху и под грудью.

Папулезная потница проявляет себя на конечностях, животе и боках.

Лечение медикаментами

Определить, чем лечить недуг у взрослых, должен врач, так как в первую очередь необходимо выявить причину, спровоцировавшую заражение. Устранив ее, человек избавиться и от симптомов болезни.

Лечение потницы у взрослых предусматривает использование следующих мероприятий:

  • удаление или пересечение нервных волокон, которые связаны с потовыми железами;
  • воздействие на них лазером;
  • использование инъекций, содержащих ботокс;
  • физиотерапия в виде иглоукалывания и рефлексотерапии;
  • применение антисептиков, которые не позволяют развиться вторичной инфекции (раствор марганцовки, борной и салициловой кислоты на спиртовой основе и т. д.);
  • применение присыпок для подсушивания сыпи, которая находится в складках кожи (Банеоцин, Тальк, кукурузных крахмал и др.);
  • антибиотики назначают, чтобы ликвидировать возбудителя, который вызвал инфекцию;
  • чтобы устранить отеки, воспаление и зуд применяют антигистаминные препараты.

Помогают снять основные проявления болезни крема и мази.

  • убирают воспаления и подсушивают сыпь. Чаще всего содержат цинк;
  • заживляют пораженную кожу;
  • устраняют бактерии при инфекции;
  • побеждают зуд и отек.

Гормональные средства также используются в лечении, однако, их применение обусловлено только отсутствием результата при воздействии другими медикаментозными средствами. Так как они имеют множество побочных эффектов, лечиться ими можно только по назначению врача и под его контролем.

Для того чтобы снять нервное напряжение, которое часто провоцирует повышенное потоотделение, врач может назначить успокоительные средства.

Все приведенные методы лечения используются для устранения красной и папулезной потницы. Если выявлена кристаллическая форма, достаточно обеспечить коже правильный гигиенический уход с использованием подсушивающих средств в виде тальков и присыпок.

Во время лечения необходимо позаботиться о факторах, которые провоцируют заболевание. Так, при потнице на ногах у взрослых лечение должно начинаться с выполнения правил личной гигиены и использования удобной качественной обуви.

Народные методы

Средства народной медицины становятся все популярнее при лечении различных заболеваний. Бабушкины рецепты подскажут, как избавиться от потницы с помощью лекарственных трав и правильных продуктов питания.

Прежде чем начать лечение народными средствами, следует устранить причины, которые могут спровоцировать повторное появление болезни:

  • добиться оптимальной температуры и влажности воздуха в жилом помещении;
  • соблюдать элементарные правила личной гигиены;
  • сбалансируйте питание, исключив из рациона жирную и копченую пищу.

Хорошо зарекомендовали себя при лечении потницы ванны с добавлением настоев лекарственных трав. Вода для купания не должна быть очень горячей, достаточно 37 градусов. Принимать ванну с лекарственными травами нужно не более 15-20 минут.

Смешайте в равных пропорциях ромашку и череду и залейте литром кипятка. Дайте настояться в течение получаса. После можно добавить отвар в воду для купания.

Отлично снимет зуд настойка из коры дуба или календулы, лаврового листа и тысячелистника.

После того как вы примите ванну, необходимо дождаться, когда кожа высохнет. Потом ее нужно обработать тальком или крахмалом.

Для купания можно использовать эфирное масло лаванды, которое обладает отличным заживляющим действием. Несколько его капель растворяют в стакане молока, а затем разводят водой.

Можно протирать пораженные участки кожи и подсолнечным маслом, разогретым на паровой бане.

Для мытья тела лучше использовать хозяйственное мыло, которое обладает очищающими, подсушивающими и антибактериальными свойствами. При этом не содержит искусственных добавок и отдушек.

Если потница у взрослого локализовалась в глубоких складках, можно использовать содовый раствор.

Рацион нужно разнообразить, включив в него сливы, гранаты, щавель и чечевицу. Эти продукты помогут справиться с повышенным потоотделением.

Если болезнь спровоцировали проблемы с сердечной деятельностью, стоит обратить внимание на изюм и курагу. Настойка боярышника и валерианы окажет успокаивающее и расслабляющее действие.

Мята и хмель, пустырник отлично справляются с нервными расстройствами.

Для лечения потницы на ногах у взрослых нужно использовать ножные ванночки с ромашкой или зверобоем, чередой.

Силу лечебных трав можно применять для приготовления настоек, которые принимают внутрь.

20 г анютиных глазок заваривают в стакане кипятка в течение 10–15 минут. После приготовления процеживают через марлю и по чайной ложке принимают 3 раза в день.

Отвар из фиалки также благотворно действует на кожу, так как содержит салициловую кислоту, которая дезинфицирует и обезболивает.

Цветы и траву фиалки измельчают. Щепотку смеси заливают кипятком и томят на водяной бане 15 минут. Пьют трижды в день по 6 грамм.

Профилактика

Чтобы не столкнуться с таким неприятным заболеванием, как потница, важно придерживаться некоторых правил:

  • носите свободную одежду из натуральных тканей;
  • соблюдайте личную гигиену: ежедневно ходите в душ, не пользуйтесь чужими вещами;
  • чаще проветривайте жилое помещение;
  • питайтесь рационально;
  • принимайте солнечные ванны;
  • носите обувь из натуральных материалов, которая не сдавливает ногу и не причиняет дискомфорт при ходьбе;
  • ежедневно меняйте носки;
  • контролируйте вес.

Чтобы не стать жертвой затяжных стадий потницы, которая потребует длительного лечения, нужно пересмотреть свой образ жизни и незамедлительно устранить первые ее проявления.

Adblock detector