Пройдите тест на прыщи - склонна ли ваша кожа к ним

Хотите узнать, предрасположена ли ваша кожа к образованию угрей и прыщей? Пройдите простой тест! Он займет не более 10 минут вашего времени.

1. Есть ли у вас заболевания желудочно-кишечного тракта

Нет, я здоров(а)

Редко побаливает желудок

Есть прогрессирующие заболевания жкт, постоянно проблемы со стулом

Часто мучаюсь с проблемами жкт

2. Как часто бываете на свежем воздухе

Несколько раз в неделю

Гуляю каждый день по несколько часов

На улицу выхожу крайне редко

Часто, но не каждый день

3. Как вы питаетесь

Довольно часто ем вредную пищу

Иногда позволяю вредности

Ем правильную пищу

Вся моя еда вредная

4. Есть ли у вас вредные привычки

Часто выпиваю и много курю

Раньше были, недавно бросил(а)

Иногда балуюсь

Нет, веду здоровый образ жизни

5. Тип вашей кожи

Сухая

Комбинированная

Нормальная

Жирная

6. Сколько пьете чистой воды

До 1 литра в день

Не менее 1,5-2 литров в день

1-2 стакана

Не пью воду, только чай или напитки

7. Достаточно ли вы спите

Часто мало сплю ночью

Редко не высыпаюсь

Не менее 7-8 часов в сутки

У меня ненормированный сон, тяжелый график работы

8. Соблюдаете ли вы личную гигиену

Умываюсь каждый день несколько раз, часто мою руки, не трогаю лицо грязными руками, пользуюсь только личным полотенцем

Соблюдаю, но не тщательно

Умываюсь, когда вспомню

Нет времени на личную гигиену

9. Есть ли у вас гормональные нарушения

Были когда-то, сейчас здоров(а)

Нет

Время от времени меняется гормональный фон

Регулярно страдаю гормональными нарушениями

10. Как часто подвергаетесь стрессам

Моя жизнь - сплошной стресс

Редко бывают стрессовые ситуации

Нет стрессовых ситуаций, живу спокойно

Часто подвергаюсь стрессам

Тест: Склонна ли ваша кожа к прыщам?