Пройдите тест на прыщи - склонна ли ваша кожа к ним

Хотите узнать, предрасположена ли ваша кожа к образованию угрей и прыщей? Пройдите простой тест! Он займет не более 10 минут вашего времени.

1. Как часто бываете на свежем воздухе

Часто, но не каждый день

Несколько раз в неделю

На улицу выхожу крайне редко

Гуляю каждый день по несколько часов

2. Соблюдаете ли вы личную гигиену

Умываюсь каждый день несколько раз, часто мою руки, не трогаю лицо грязными руками, пользуюсь только личным полотенцем

Соблюдаю, но не тщательно

Нет времени на личную гигиену

Умываюсь, когда вспомню

3. Есть ли у вас гормональные нарушения

Регулярно страдаю гормональными нарушениями

Время от времени меняется гормональный фон

Нет

Были когда-то, сейчас здоров(а)

4. Есть ли у вас заболевания желудочно-кишечного тракта

Нет, я здоров(а)

Есть прогрессирующие заболевания жкт, постоянно проблемы со стулом

Часто мучаюсь с проблемами жкт

Редко побаливает желудок

5. Как часто подвергаетесь стрессам

Редко бывают стрессовые ситуации

Нет стрессовых ситуаций, живу спокойно

Моя жизнь - сплошной стресс

Часто подвергаюсь стрессам

6. Достаточно ли вы спите

Часто мало сплю ночью

У меня ненормированный сон, тяжелый график работы

Редко не высыпаюсь

Не менее 7-8 часов в сутки

7. Как вы питаетесь

Иногда позволяю вредности

Вся моя еда вредная

Довольно часто ем вредную пищу

Ем правильную пищу

8. Тип вашей кожи

Сухая

Комбинированная

Жирная

Нормальная

9. Есть ли у вас вредные привычки

Нет, веду здоровый образ жизни

Часто выпиваю и много курю

Раньше были, недавно бросил(а)

Иногда балуюсь

10. Сколько пьете чистой воды

Не пью воду, только чай или напитки

1-2 стакана

Не менее 1,5-2 литров в день

До 1 литра в день

Тест: Склонна ли ваша кожа к прыщам?